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Categoria: tristezza

Depressione: il male di vivere

Depressione: il male di vivere

Spesso il male di vivere ho incontrato era il rivo strozzato che gorgoglia era l’incartocciarsi della foglia riarsa, era il cavallo stramazzato….”  Eugenio Montale – Il male di vivere ho incontrato Partendo da una vostra richiesta, affronto uno dei problemi che affligge oggi la nostra società: la depressione. In effetti studi epidemiologici evidenziano che la depressione è il disturbo psicologico più diffuso nel nostro pianeta, dati che con la parentesi della pandemia da COVID 19 sono diventati maggiormente severi sia…

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I pensieri: parole nella tua mente

I pensieri: parole nella tua mente

“Sono solo parole le nostre, sono solo parole. Sperare che domani arrivi in fretta e che svanisca ogni pensiero”  Noemi-Sono solo parole Una delle grandi differenze tra l’uomo e l’animale è l’uso della parola in contesti pubblici: per comunicare con gli altri, ascoltare o scrivere e in contesti privati quando parliamo con noi stessi o meglio pensiamo. Ti è mai capitato di avere un flusso di pensieri che affolla la tua mente durante la giornata? Magari mentre sei sotto la…

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Ritrova te stesso: come uscire dai vecchi copioni

Ritrova te stesso: come uscire dai vecchi copioni

Ti è mai capitato di sentirti dire: “sei sempre il solito ritardatario, sei un gran disordinato, ecco il monello, sei cattivo, sei proprio birbante, non stai mai fermo…”   Può succedere che hai avuto genitori, nonni, zii, maestri che sin da piccolo ti hanno etichettato, con epiteti generalizzati e in parte offensivi.  Questo a lungo andare, insieme ad altri eventi della tua vita, può aver generato in te un’idea distorta di te stesso, di come sei e di come ti comporti….

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